Olá, sou a Carmen

Sobre mim

Bem-vind@ a este espaço onde o sorriso é o superpoder que nos conecta! 😊

Sou apaixonada pelo desenvolvimento humano, corpo, mente, emoções, energia, espiritualidade e estilos de vida saudáveis. 

Para transformar qualquer área da nossa vida, é essencial realizar mudanças internas, desprogramando comportamentos, hábitos, padrões de pensamento e libertação de emoções. Estou disponível para te orientar e acompanhar nesse processo de exploração dos teus recursos internos, criando um plano que se ajusta verdadeiramente a ti, auxiliando-te na transição do que foi para aquilo que desejas ser.

Estou constantemente a evoluir para oferecer-te um suporte mais eficaz, dedicando mais de 10 anos ao meu desenvolvimento pessoal com Coaching, Yoga, Terapia e Terapias Holísticas. Possuo certificações em Life Coaching, Health Coaching, PNL, Yoga, Meditação, Breath Coaching, Cura Prânica, Reiki, EFT, entre outras. O meu interesse pela Astrologia, Human Design e medicina energética também proporciona uma abordagem personalizada para cada cliente. Continuo a aprofundar os meus conhecimentos, a especializar-me e a trabalhar com entusiasmo naquilo que amo.

Atuo globalmente em Português, Espanhol e Inglês, o que me permite trabalhar com pessoas de várias partes do mundo e de diferentes culturas, como Holanda, França, Ucrânia, Bulgária, UK, Índia, Espanha, Peru, Argentina e Brasil. E há vários anos que trabalho com bem-estar desempenhando o papel de Chief Happiness/Wellbeing Officer no meio empresarial.

“São nos momentos de decisão que o teu destino é traçado”

Tony Robbins

Esta citação continua a me proporcionar grandes reflexões. A decisão, ou a falta dela, molda drasticamente a nossa jornada.

Vivi em diversos lugares do mundo, incluindo República Checa, Espanha, México, Brasil, Tailândia, EUA e Bali. Além dos 10 anos viajando para os EUA para os eventos do Tony Robbins, mais de 20 eventos. As minhas viagens têm sido, e continuam a ser, fontes de muita aprendizagem e de muito crescimento para mim. Ao refletir sobre o meu passado, reconheço que cada escolha influenciou quem sou hoje, com experiências, construções, desconstruções, dores, alegrias e aprendizagens nas quais também me ajudaram a ser uma melhor profissional.

É um caminho, ainda que muitas vezes eu também já desejei um “comprimido mágico” que solucionasses todos os meus desafios de um dia para o outro, aprendi que esse comprimido é um processo, e cada um de nós tem o seu tempo, e é para isso que estou aqui, para te acompanhar no teu caminho. Só precisas de tomar essa decisão.

Carmen Tranquada

carmentranquada@gmail.com