Transforma a tua vida e recria o teu caminho.
Vais sentir uma transformação positiva na tua vida em geral. Obter clareza, definir metas personalizadas e iniciar uma jornada rumo ao teu bem-estar pessoal e profissional.
Ajudo-te na tua transformação através do life e health coaching, breathwork, terapias holísticas, yoga, rotinas, e gestão de stress e ansiedade.
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Olá, sou a Carmen!
Bem-vind@ a este espaço onde o sorriso é o superpoder que nos conecta! 😊
Sou apaixonada pelo desenvolvimento humano, corpo, mente, emoções, energia, espiritualidade e estilos de vida saudáveis.
Para transformar qualquer área da nossa vida, é essencial realizar mudanças internas, desprogramando comportamentos, hábitos, padrões de pensamento e da libertação de emoções.
Carmen Tranquada
carmentranquada@gmail.com