Transforma a tua vida e recria o teu caminho.

Vais sentir uma transformação positiva na tua vida em geral. Obter clareza, definir metas personalizadas e iniciar uma jornada rumo ao teu bem-estar pessoal e profissional.

Ajudo-te na tua transformação através do life e health coaching, breathwork, terapias holísticas, yoga, rotinas, e gestão de stress e ansiedade. 

FICA A PAR DAS NOVIDADES!

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  • Recomendo a Carmen com total confiança, é uma profissional maravilhosa, faz um ótimo trabalho e nota-se que ela procura sempre a melhor forma de ajudar. Eu também a recomendo pela pessoa maravilhosa que é, pela empatia que tem, pela proximidade, pela facilidade e gentilieza e, porque consegue dar segurança e confiança.

    Lucia - Espanha

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Olá, sou a Carmen!

Bem-vind@ a este espaço onde o sorriso é o superpoder que nos conecta! 😊

Sou apaixonada pelo desenvolvimento humano, corpo, mente, emoções, energia, espiritualidade e estilos de vida saudáveis. 

Para transformar qualquer área da nossa vida, é essencial realizar mudanças internas, desprogramando comportamentos, hábitos, padrões de pensamento e da libertação de emoções.

Carmen Tranquada

carmentranquada@gmail.com